Біль у суглобах може з’являтися спонтанно у будь-якому віці, обмежуючи рухову активність людини. Як зрозуміти, що болять саме суглоби? Насправді це непросте завдання, оскільки біля суглобів знаходяться м’язи та сухожилля, які теж можуть боліти після виснажливих занять спортом або внаслідок отримання травм. А ще вагоме значення має, яке порушення маскується під болем.
Симптоми болю в суглобах чи порушення їхньої роботи включають: набряк; почервоніння і потепління шкіри у місці болю; потребу «розходжуватися» щоранку або після кількагодинного відпочинку, обмеженість рухів; втому, підвищення температури тіла; механічний біль, що виникає під час руху — підйом сходами вверх чи спуск донизу, або на початку руху після відпочинку.
Існує майже дві сотні станів і хвороб, які спричиняють біль у суглобах. Найпоширеніші: артроз/дегенеративний остеоартрит — «старіння» суглобів, який виникає, як правило, після 45 років, коли зношується суглобовий хрящ; артрит — запалення суглоба, що супроводжується ознаками запалення: набряк, почервоніння, біль, порушення рухомості.
Лікарі називають й інші хвороби: тендиніт/теновагітіт — запалення сухожилля або оболонки навколо нього, що з’єднують кістки та м’язи; бурсит — запалення сполучної тканини (сумки), яка виконує функцію амортизатора між сухожиллям і кісткою; аутоімунні захворювання, зокрема, ревматоїдний артрит і системний червоний вовчак; подагра — стан, за якого кристали кислоти з тіла накопичуються в суглобі, викликаючи сильний біль і набряк, зазвичай страждає суглоб великого пальця ноги. Причинами болю в суглобах можуть бути й інфекційні захворювання — вірусний гепатит, грип, COVID-19, хвороба Лайма, ревматична лихоманка, а також травматичні: травми або розтягнення.
Якщо у вас болять суглоби, єдине правильне рішення — записатися на огляд до ревматолога. Анальгетики, примочки, мазі з охолоджувальним і знеболювальним ефектом лише на деякий усувають симптоми, але не лікують порушення, яке проявляється болем. Дуже важливо виявити причину і скласти план лікування, враховуючи загальний стан здоров’я пацієнта, вік, спосіб життя тощо.
Очікуючи візиту до ревматолога, намагайтеся надмірно не навантажувати суглоби — не підіймайте важкі предмети. Але гуляйте на вулиці, робіть ранкову зарядку. За сильного болю, можна прийняти ібупрофен або парацетамол, прикласти до суглоба холод, наприклад, пакет із льодом, загорнутий у рушник.
