Люди навіть не здогадуються, якої нищівної шкоди здоров’ю завдає така їжа
Зелений чай
Це справді корисний продукт – але, якщо вживати його в міру. Якщо зловживати зеленим чаєм, то через вміст кофеїну він може підвищувати тиск і навіть спричинити інфаркт. До того ж у ньому багато теїну, що негативно позначається на стані нервових клітин.
Часник
Це хороший помічник, але часник містить сірководень. Ця речовина швидко проникає у клітини мозку та починає їх знищувати. Вживання часнику навіть у невеликих кількостях знижує швидкість реакції у два-три рази. До того ж у ньому багато міді, надлишок якої невблаганно скорочує життя.
Свіжі фруктові соки
Це фруктоза у чистому вигляді без клітковини, тому при регулярному вживанні фрешів можна заробити гіпервітаміноз. При виразці шлунка, загостренні гастриту та панкреатиту не варто пити соки з кислим смаком, наприклад, лимонний, апельсиновий, яблучний, смородиновий та журавлинний, тому що вони швидко підвищують кислотність шлункового соку та викликають печію.
Червоне м’ясо
Фахівці з’ясували, що його споживання знижує очікувану тривалість життя. Багато експертів підозрюють, що це через насичені жири і велику кількість натрію у складі цього продукту.
Чорнослив
Чорнослив корисний, якщо ви знаєте як його зробити. Більшість плодів обробляють двоокисом сірки, тому ця речовина може міститися і в самому продукті. Тож оптимально магазинний чорнослив ретельно мити.
Морозиво
Зауважимо, йдеться не про все морозиво. А те, де у складі є пальмова олія, яка перетворюється на канцероген, при термічній обробці. Морозиво під час приготування нагрівають. Уважно вивчайте склад продукту. У ньому не повинно бути рослинних жирів та пальмової олії.
Повідомлення про здоров’я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
