Як не захворіти під час свята
Завтра на Рівненщині, як і по всій Україні відзначатимуть Водохреще — багато жителів традиційно планують купання в ополонках на місцевих водоймах.
Місцеві медики нагадують: разове занурення в крижану воду не оздоровлює і без підготовки може бути небезпечним. Холод корисний лише при регулярному загартовуванні.
Якщо все ж вирішили пірнати — розігрійтеся, заходьте поступово, не з головою, а після — швидко зігрійтеся. Алкоголь суворо заборонений, а навіть легка застуда — привід відмовитися від купання.
